TIPY
Každý začiatok je ťažký! Prezrite si moje tipy a objavte overené postupy, ktoré vás nepochybne dovedú k vášmu cieľu ešte rýchlejšie a samozrejme, jednoduchšie!
10 tipov, ako sa navždy zbaviť nadúvania
Poznáte ten nepríjemný pocit, keď sa vaše brucho podobá balónu, ktorý sa chystá...
Prečítajte viac...
Prekonajte bolesti kĺbov – ako si pomôcť?
Zdravý človek má tisíc želaní, ale chorý len jedno.
Túto skutočnosť si dobre...
Prečítajte viac...
Ovisnutá pokožka – zbavte sa jej jedným ranným trikom
Nie je žiadnym tajomstvom, že sa v živote bojíme rôznych vecí...
Zriedkavé sú tie, na...
Prečítajte viac...
Varovné signály, ktoré naznačujú problémy s pečeňou
Predstavte si orgán, ktorý je pre váš život taký dôležitý, že sa dokáže takmer úplne...
Prečítajte viac...
RECEPTY
Rady o zdravom stravovaní, ktoré pomohli tisíckam k dokonalej postave.
Zdravá torta Snickers
1h 15 min
Veľmi obľúbená čokoládová tyčinka Snickers má nový vzhľad!
V podobe zdravej, lahodnej a bielkovinami obohatenej torty, ktorú jednoducho musíte...
Prečítajte viac...
Raňajky pre ploché brucho
Veľakrát počúvam, že ráno nie je dosť času na kvalitné jedlo. A že príprava raňajok...
Prečítajte viac...
Špargľa s vajcom
Jednoduché raňajky s čerstvou špargľou, na ktoré potrebujete len 7 minút.
Príprava:
Špargľu uvaríme v menšom hrnci.
Medzitým si do pohára rozbijeme...
Prečítajte viac...
Šalát s vajcom a fetou
Šalát je ako vajce, dá sa pripraviť na 1000 a 1 spôsob.
No, ja si dnes pripravím oboje spolu.
Príprava:
Vajíčka dáme do malého hrnca, zalejeme studenou vodou...
Prečítajte viac...
So správnymi radami a informáciami to dokáže každý – aj vy!
Zadajte svoj email a získajte bezplatné tipy, ktoré pomohli už viac ako 10 000 Slovákom a Slovenkám.