🚚 Doprava zdarma nad 100 € | ✅ 100% záruka spokojnosti
Home / Tipy / Prekonajte bolesti kĺbov – ako si pomôcť?
 

Prekonajte bolesti kĺbov – ako si pomôcť?

Odhadovaný čas čítania: 9 min
Dátum zverejnenia: 06/04/2023
Prekonajte bolesti kĺbov – ako si pomôcť?

Zdravý človek má tisíc želaní, ale chorý len jedno.

Túto skutočnosť si dobre uvedomujú aj tí, ktorí trpia bolesťami kĺbov.

Prekonajte bolesti kĺbov

Nepríjemnosť, ktorá sa vkráda veľmi nenápadne, ale z dlhodobého hľadiska môže úplne paralyzovať vaše telo a pripraviť vás o život.

Dlhé odkladanie po prvých varovných príznakoch môže viesť k situácii, keď je bolesť kĺbov taká silná, že vám nezostáva nič iné, len zabudnúť na …

  • všetky bezstarostné potulky ,
  • aktívne prázdniny s priateľmi ,
  • relaxačné prechádzky ,
  • obľúbené športy alebo koníčky ,
  • cestovanie

a dokonca aj behanie za vnúčatami.

Nehovoriac o tom, aké únavné môžu byť domáce práce a dokonca aj vstávanie z postele alebo pohovky.

Všetky tieto obmedzenia si vyberajú ďalšiu daň, pretože vám bez výnimky ničia náladu, oberajú vás o energiu, kazia postavu, ovplyvňujú vaše sebavedomie, odhodlanie atď.

Ale pozor!

Našťastie sú to všetko problémy, ktoré, ak ich budete riešiť správnym spôsobom, môžete hodiť za hlavu – alebo sa s nimi vôbec nestretnete.

Že je to pravda, prezrádza stratégia, ktorá vám určite pomôže prekonať silné bolesti kĺbov a umožní vám opäť sa hýbať bez akýchkoľvek obmedzení a bolesti.

S ľahkosťou, sebavedomím a odhodlaním.

To všetko na úkor jednoduchého triku, ktorý vám nezaberie viac ako jednu minútu denne.

A nielen to…

Keďže riešenie tohto problému je riešené holisticky, znamená to, že na bolesti kĺbov môžete úplne zabudnúť.

Preto sa čo najskôr pozrime, v čom presne spočíva tajomstvo.

OBSAH

  1. KTORÉ KĹBY NAJČASTEJŠIE BOLIA?
  2. ZÁKLADNÉ ČASTI KĹBOV
  3. CHOROBY KĹBOV
  4. PRÍČINY BOLESTI KĹBOV
  5. ČO ŠKODÍ KĹBOM?
  6. ČO POMÁHA PROTI BOLESTI KĹBOV?

KTORÉ KĹBY NAJČASTEJŠIE BOLIA?

Aby sme pochopili, prečo ide o riešenie, ktoré sa môže pochváliť takým mimoriadnym účinkom, je dôležité pochopiť niekoľko základných informácií.

Totiž…

Kĺby predstavujú dôležité štruktúry vo vašom organizme. Rozdeľme ich do dvoch skupín.

Poznáme jednoduché a zložené kĺby.

Tie druhé sú tie, kde bolia najviac. Dôvod je veľmi jednoduchý.

Do skupiny zložených kĺbov patria …

  • ramenný kĺb,
  • lakťový kĺb,
  • zápästný kĺb,
  • kolenný kĺb,
  • kĺby chodidiel atď.

Ktoré kĺby najčastejšie bolia

Všetky vyššie uvedené majú spoločné to, že ide o pohyblivé spojenia medzi dvoma alebo viacerými kosťami.

A ak to trochu zjednodušíme, môžeme povedať, že zložené kĺby sú tie, ktoré vám umožňujú pohybovať sa všetkými možnými spôsobmi a robiť neskutočne rôzne veci.

Samozrejme za predpokladu, že vám plány neničí silná bolesť.

Keďže však hovoríme o probléme, s ktorým sa denne stretáva viac ako 25 000 Sloveniek a Slovákov, otázka, prečo sú náhle bolesti kĺbov také časté, je stále aktuálna.

Našťastie, ako čoskoro zistíte, odpoveď je oveľa jednoduchšia, ako si väčšina predstavuje.

ZÁKLADNÉ ČASTI KĹBOV

Dobre …

Aby ste pochopili, prečo bolesť kĺbov vôbec vzniká, a aby ste sa naučili, ako ju môžete rýchlo prekonať alebo sa jej vyhnúť, je dôležité pochopiť, aké sú základné časti zloženého kĺbu.

Základné časti kĺbovTo preto, že sú:

  • synoviálna membrána,
  • kĺbová chrupavka,
  • kĺbne púzdro
    a
  • kĺbová hlavica,

prvky, na ktoré sa musíte zamerať, ak chcete prekonať bolesť kĺbov.

Dôvod je nasledovný.

CHOROBY KĹBOV

Pamätajte, že väčšina bolestí kĺbov je vyvolaná určitou formou artritídy.

Artritída je všeobecný názov pre rôzne ochorenia kĺbov, ktoré spôsobujú zápal.

A hoci do tejto skupiny patria …

  • reumatoidná artritída ( autoimunitné ochorenie ),
  • spondylitída ,
  • tendinitída

a tiež DNA, pri náhlych bolestiach kĺbov je dôležité tiež nezabudnúť ešte na jednu formu artrózy.

Tou je artróza.

Zo všetkých je práve táto forma artritídy tou, ktorá postihuje najväčší počet jedincov – aj keď existuje riešenie, ktoré vám pomôže prekonať túto nepríjemnosť alebo sa pred ňou chrániť.

Je teda načase, aby som vám prezradil ako.

Pozrite sa …

PRÍČINY BOLESTI KĹBOV

Osteoartróza sa vyskytuje, keď chrupavka v kĺbe neplní svoju hlavnú úlohu.

Chrupavka je neoddeliteľnou súčasťou kĺbu, ktorý sa nachádza na vzdialenom konci kosti a možno si ju predstaviť ako tlmič nárazov, ktorý zabraňuje nebezpečnému treniu pri pohybe.

A ak tento „vankúš“ začne poľavovať, hovoríme o opotrebovaní chrupavky v kĺbe alebo artróze.

Dôsledkom tohto problému sú čoraz vážnejšie zápaly, pretože dochádza k degeneratívnym zmenám kĺbov.

Na povrchu chrupky, ktorá bola v počiatočnej fáze úplne hladká, sa vplyvom opotrebovania začínajú čoraz ostrejšie výbežky, ktoré spôsobujú veľa nepríjemností pri samotnom pohybe.

Všetko sa stáva ešte nebezpečnejším, keď sa v kĺbe objavia triesky chrupavky.

Preto nie je prekvapujúce vedieť, že artróza vás môže z dlhodobého hľadiska úplne paralyzovať a deň čo deň zničiť vaše plány.

PRÍZNAKY OSTEOARTRÓZY

No dôvodov je samozrejme viac.

Ako sme už spomínali, choroba postupuje v priebehu času, takže príznaky sú veľmi odlišné.

Hovoríme o:

  • menšej pohyblivosti kĺbov,
  • stuhnutosti kĺbov,
  • čoraz silnejšie bolesti,
  • kostné výrastky vznikajúce zo vzájomného trenia a pod.Príznaky osteoartrózy

Vo väčšine prípadov je prvým problémom občasná stuhnutosť kĺbov a časom sa objavia bolesti kĺbov, ktoré sa zhoršujú.

Preto nie je prekvapujúce, že väčšina ľudí sa pýta, aké je efektívne riešenie na prekonanie bolesti kĺbov.

Už len predstava, že by ste kvôli tejto nepríjemnosti museli zabudnúť na ľahký pohyb, stýkanie sa s priateľmi a všetky možné aktivity, je viac než desivá.

Našťastie existuje spôsob, ako vás pred týmto scenárom ochrániť.

Platí však, že len za predpokladu, že splníte nasledujúce tri požiadavky.

ČO ŠKODÍ KĹBOM?

Čo škodí kĺbom

Dobre…

V podstate je samozrejme potrebné dbať na zdravý životný štýl, lebo…

  • nadváha,
  • nedostatok kvalitných živín a
  • nadmerné a nesprávne zaťaženie

negatívne ovplyvňujú zdravie vašich kĺbov.

Tvrdou realitou je, že toto samo o sebe zďaleka nestačí.
Ak chcete prekonať bolesti kĺbov a naďalej si užívať každú sekundu dňa, bez zbytočných obmedzení a bolestí, aj napriek veku, rôznorodému tempu a neustálej záťaži, je dôležité splniť nasledujúce tri požiadavky.

ČO POMÁHA PROTI BOLESTI KĹBOV?

POŽIADAVKA č. 1 – DOSTATOČNÉ HODNOTY KOLAGÉNU

Prvá informácia, ktorá v najväčšej miere rozhoduje o tom, aké zdravé a pružné sú vaše kĺby, priamo súvisí s výkonnosťou vašej kĺbovej chrupavky.

Ak si pamätáte, je to „vankúš“, ktorý zabraňuje nebezpečnému treniu kostí pri pohybe.

A ak chcete, aby kĺbové tlmiče zostali pevné a účinné, je vašou úlohou zabezpečiť dostatočné množstvo základných stavebných prvkov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri obnove samotnej konštrukcie.

Tieto nevyhnutné prvky predstavuje kolagén, telu vlastný proteín, ktorý umožňuje rôznym tkanivám, vrátane kĺbovej chrupavky, mať pružnú, elastickú štruktúru.

Problém nastáva, pretože vaše telo po dvadsiatke produkuje čoraz menej kolagénu, čiže „dopyt“ prevyšuje „ponuku“ – štruktúry tak pomaly začínajú strácať na sile.

Preto je vašou úlohou prísť organizmu na pomoc a spomaliť proces predčasného opotrebovania kĺbov.

Ako?

Ak presne viete, čo potrebujete, oveľa jednoduchšie, ako si dokážete predstaviť.

Väčšina ľudí si neuvedomuje, že poznáme až 28 druhov alebo typov kolagénu.

Tieto typy kolagénu si môžete predstaviť ako stavebné kamene rôznych tvarov s veľmi špecifickými úlohami.

Pre vaše kĺby je rozhodujúci predovšetkým kolagén typu II .

A ak na toto pravidlo zabudnete, kĺbová chrupavka je neustále vystavená nebezpečnému nedostatku.

Tomuto problému sa môžete do určitej miery vyhnúť pravidelnou konzumáciou potravín, ktoré sú považované za bohatý zdroj bielkovín či kolagénu.

Ide najmä o kuracie mäso, hovädzie mäso, ryby, vajcia atď .

Ukážem vám, že existuje ešte lepší spôsob, pomocou ktorého určite dodáte telu dostatočné množstvo kolagénu typu II a pomôžete tak svojim kĺbom byť v top forme.

Máme však ešte dve požiadavky.

POŽIADAVKA č. 2 – DOSTATOČNÉ MNOŽSTVÁ KYSELINY HYALURONOVEJ

Dostatočné množstvá kyseliny hyaluronovej

Prvý súvisí s ďalším kľúčovým prvkom zdravého kĺbu…

Ide o synoviálnu tekutinu , ktorá sa môže pochváliť dvoma kľúčovými úlohami.

Prvým je, že synoviálna tekutina poskytuje vašej chrupavke zdroj živín a zároveň slúži ako lubrikant, ktorý ďalej znižuje trenie a opotrebovanie.

To všetko za predpokladu, že synoviálnej tekutine nechýba základný prvok.

Tým je kyselina hyalurónová.

Táto prirodzene sa vyskytujúca zložka vášho tela je dôležitá aj pri prekonávaní bolesti kĺbov, preto je dôležité udržiavať jej podiel čo najvyšší.

A ako to môžete urobiť?

Opäť s vyváženou stravou do určitej miery…

V súvislosti s kyselinou hyalurónovou sa preto odporúča konzumovať hovädzie mäso, hydinu, rybí tuk, citrusové plody, tymian, petržlen a pod.

To nie je všetko…

POŽIADAVKA č. 3 – PREKONAŤ ZÁPAL

Ak chcete čo najrýchlejšie prekonať bolesť kĺbov, potom je samozrejme dôležité zbaviť sa aj samotného zápalu.

Nezabúdajte, že zápal, ktorý je považovaný za hlavný dôsledok zraneného kĺbu, je hlavným dôvodom, prečo zápasíte so silnými bolesťami a všetkými možnými obmedzeniami.

Preto je potrebné pohnúť sa týmto smerom.

Ale pozor…

To neznamená, že vás vyzývam, aby ste užívali lieky ako aspirín, ibuprofén a podobne.

V žiadnom prípade!

Z dlhodobého hľadiska môžu byť tieto lieky pre váš organizmus veľmi škodlivé, preto som o to viac šťastný a hrdý, že vám môžem predstaviť úplne prírodné riešenie, ktoré už po niekoľkých dňoch správneho užívania ukazuje svoje skvelé výsledky.

Okrem iného aj preto, že sa môže pochváliť trojitým pôsobením .

Dobre, tak aké je to tajomstvo?

Už nejaký čas zaznamenávam na svojej internetovej schránke čoraz väčší počet otázok od zúfalých jedincov o prekonaní bolesti kĺbov.

A priznám sa, že ma obzvlášť dojali priznania tých, ktorí hlásili, akí boli sklamaní a zúfalí.

Preto som sa všemožne snažil a radil, ako žiť, na čo si dať pozor a čo je rozumné zaradiť do jedálnička, no výsledky, ktoré som chcel, sa jednoducho nedostavili.

Dôvod je, samozrejme, logický.

Ak si len myslíte, že na prekonanie bolesti kĺbov musíte…

  • dodať telu špecifický typ kolagénu v dostatočnom množstve,
  • zabezpečiť čo najvyšší podiel kyseliny hyalurónovej
  • a k tomu všetkému musíte prekonať nepríjemné zápaly,

rýchlo sa ukáže, že pri klasickej strave je to prakticky nemožné.

Preto som sa rozhodol tento problém riešiť úplne inak.

Spolu s tímom sme si dali za cieľ vytvoriť riešenie, ktoré bude dostupné pre každého, kto sníva o ľahkom pohybe, zdravých kĺboch bez bolesti a aktívnom živote.

A s pomocou vytrvalosti, obetavosti a veľkého úsilia sa nám to podarilo.

Navrhli sme úplne prirodzené riešenie, ktoré sa môže pochváliť trojitým účinkom a môžete ho vyskúšať bez akéhokoľvek rizika.

A hoci to trvá len minútu denne, výsledky vás doslova šokujú už po pár dňoch používania.

Dôvod je nasledovný.

Golden Tree Active Move

Riešenie pomenované Golden Tree Active Move, sa môže pochváliť unikátnym zložením prispôsobeným na rýchle a efektívne prekonanie bolesti kĺbov.

Základom je špeciálna patentovaná forma kolagénu UC-IIⓇ, ktorá je považovaná za najúčinnejšiu látku na zabezpečenie zdravej chrupavky.

Ide o nedenaturovaný kolagén typu II, ktorý sa môže pochváliť mimoriadne vysokou vstrebateľnosťou a schopnosťou obnoviť poškodenú kĺbovú chrupavku.

Vďaka riešeniu Golden Tree Active Move dodáte svojmu telu až 40 miligramov tejto dôležitej živiny denne, čo klasickou stravou prakticky nedosiahnete.

Hlavne nie zo dňa na deň, čo je samozrejme kľúčové.

Štúdie potvrdzujúce účinnosť patentovanej formy kolagénu UC-IIⓇ, sú samozrejme početné, takže sme veľmi hrdí, že tento prvok slúži ako základ našej jedinečnej formulácie.

Samozrejme, nie je to jediný dôvod, prečo sme tak nadšení z riešenia Golden Tree Active Move .

Okrem špecifickej formy kolagénu sme do formulácie pridali aj prášok z vaječných membrán – s cieľom dodať vášmu telu kyselinu hyalurónovú v prírodnej forme, ktorá sa v porovnaní so syntetickou verziou môže pochváliť oveľa lepšou absorpciou.

To samozrejme znamená, že efekt je rýchlejší a výraznejší.

Ale keďže hovoríme o trojitej akcii, to samozrejme nie je všetko.

Okrem špeciálnej patentovanej formy kolagénu UC-IIⓇ a prášku z vaječnej membrány sme do zloženia pridali špeciálny extrakt z liečivej rastliny.

Ide o výťažok z boswellia (Boswellia serrata), ktorý je sám o sebe považovaný za veľmi účinný.

Nám to však nestačilo. Chceli sme dodatočné potvrdenie.
Preto padlo rozhodnutie nájsť najlepšie možné riešenie, ktoré trh ponúka.

A tak sme objavili značkový extrakt z Boswellie AprèsFlexⓇ, ktorý sa môže pochváliť jedinečným účinkom.

Výskum ukázal, že účinok tohto doplnku je evidentný už po piatich dňoch pravidelného užívania, čo je fantastická správa pre každého, kto trpí bolesťami kĺbov.

Práve extrakt zabraňuje rozkladu kolagénu a zároveň pôsobí protizápalovo, čo je samozrejme víťazná kombinácia.

Ako vidíte, zložky, ktoré sa nachádzajú v našej formulácii, sa samy o sebe môžu pochváliť výnimočným účinkom, takže je samozrejmé, že výsledky sú úplne fantastické, keď sila synergie pridá svoje.

Aj preto, že formulácia, na ktorej je založené kreatívne riešenie Golden Tree Active Move, má dodatočnú podporu mikroživín, ktoré pekne prepájajú a dopĺňajú pôsobenie troch kľúčových zložiek a naplno tak napĺňajú potenciál formulácie.

Tými sú…

  • vitamín C, ktorý stimuluje syntézu kolagénu,
  • mangán, ktorý podporuje zdravú chrupavku
    a
  • meď, ktorá tiež pomáha vašim kĺbom byť v top forme.

Každý z nich má svoju osobitnú úlohu.

To znamená, že máte k dispozícii riešenie, pomocou ktorého bolesti kĺbov určite prekonáte – bez ohľadu na to, aké výrazné a časté sú.

Pamätajte, že najnebezpečnejšie je otáľať, pretože to zvyšuje možnosť, že kvôli bolestiam budete musieť zmeniť svoj životný štýl.

Tak nečakajte a hneď teraz kliknite na odkaz nižšie a vyskúšajte toto fantastické riešenie.

https://www.gogoldentree.sk/shop/active-move/

Ak riešenie Golden Tree Active Move neprinesie požadované výsledky počas prvých dvoch mesiacov, stačí mi napísať správu na náš email a dostanete potrebné informácie.

To znamená, že ste úplne bez rizika, takže váš ďalší krok je jasný.

Ak chcete ľahký, príjemný pohyb bez bolesti a obmedzení, kliknite na odkaz nižšie a vezmite život do vlastných rúk.


Zdieľajte na sociálnych sieťach

O Michaelovi

Napísal Michael Geršič, spoluzakladateľ portálu Golden TREE o aktívnom a zdravom živote, ktorý mesačne navštívi viac ako 100 000 čitateľov.

Prečítajte si viac o autorovi
ODPORÚČAME
Výrobok, ktorý je použitý v blogu
100% prírodná zmes siedmich účinných látok s trojitým účinkom, ktorá podporuje zdravie a pohyblivosť kĺbov a tiež odstraňuje bolesti kĺbov.
So správnymi radami a informáciami to dokáže každý – aj vy!
Zadajte svoj email a získajte bezplatné tipy, ktoré pomohli už viac ako 10 000 Slovákom a Slovenkám.
Buďme priateľmi