Home / Recepty / Raňajky pre ploché brucho
 

Raňajky pre ploché brucho

Čas prípravy: 3 min
Dátum zverejnenia: 22/07/2022
Raňajky pre ploché brucho
Prísady
  • krajec ražného chleba
  • plátok údeného lososa
  • trochu pažítky
  • soľ a mleté čierne korenie podľa potreby

Veľakrát počúvam, že ráno nie je dosť času na kvalitné jedlo. A že príprava raňajok zaberie veľa času.

Opäť dokazujem, že sú to len výhovorky, no na uľahčenie som pripravil aj jednoduchý návrh na kvalitné a výživné raňajky. 🙂

Príprava:

  1. Na chlieb natrieme najskôr skyr (ak chcete, môžete pridať trochu soli a korenia) a potom naň dáme plátok lososa.
  2. Posypeme pažítkou.
  3. Podávame s paradajkovou alebo šalátovým listom.

Tak dobrú chuť 😉


Zdieľajte na sociálnych sieťach

O Michaelovi

Napísal Michael Geršič, spoluzakladateľ portálu Golden TREE o aktívnom a zdravom živote, ktorý mesačne navštívi viac ako 100 000 čitateľov.

Prečítajte si viac o autorovi
So správnymi radami a informáciami to dokáže každý – aj vy!
Zadajte svoj email a získajte bezplatné tipy, ktoré pomohli už viac ako 10 000 Slovákom a Slovenkám.
Buďme priateľmi