Prísady
- krajec ražného chleba
- plátok údeného lososa
- trochu pažítky
- soľ a mleté čierne korenie podľa potreby
Veľakrát počúvam, že ráno nie je dosť času na kvalitné jedlo. A že príprava raňajok zaberie veľa času.
Opäť dokazujem, že sú to len výhovorky, no na uľahčenie som pripravil aj jednoduchý návrh na kvalitné a výživné raňajky. 🙂
Príprava:
- Na chlieb natrieme najskôr skyr (ak chcete, môžete pridať trochu soli a korenia) a potom naň dáme plátok lososa.
- Posypeme pažítkou.
- Podávame s paradajkovou alebo šalátovým listom.
Tak dobrú chuť 😉
O Michaelovi
Prečítajte si viac o autorovi
Napísal Michael Geršič, spoluzakladateľ portálu Golden TREE o aktívnom a zdravom živote, ktorý mesačne navštívi viac ako 100 000 čitateľov.
PODOBNÉ RECEPTY
Prečítajte si podobné recepty
So správnymi radami a informáciami to dokáže každý – aj vy!
Zadajte svoj email a získajte bezplatné tipy, ktoré pomohli už viac ako 10 000 Slovákom a Slovenkám.