Recepty
Ak sa chcete zdravo stravovať, musíte jesť len zeleninu a kuracie mäso? Nesprávne…
Zdravé recepty, ktoré sme pre vás v Golden TREE pripravili, sú plné skvelých nápadov na božské, výživné a zdravé jedlá.
Zdravá torta Snickers
Veľmi obľúbená čokoládová tyčinka Snickers má nový vzhľad!…
Raňajky pre ploché brucho
Veľakrát počúvam, že ráno nie je dosť času…
Špargľa s vajcom
Jednoduché raňajky s čerstvou špargľou, na ktoré potrebujete…
Šalát s vajcom a fetou
Šalát je ako vajce, dá sa pripraviť na…
Ľahká omeleta so špargľou
Špargľa alebo asparagus, ako ju tiež nazývame, je…
Pečené lieskové orechy
Priznám sa, že pred plánovaním tohto receptu som…
Lahodná tortilla s tuniakom
Hola amigos! Dnes mám celý deň naponáhlo, práca,…
Nízkokalorická karfiolová pizza
Je málo tých, ktorí nemajú radi pizzu! Všetci…
Jemná zeleninová polievka s voňavími bylinkami
Táto jemná krémová polievka s kopou zeleniny vás…
Domáca celozrnná pizza
Pre všetkých milovníkov pizze tentokrát zdravšia verzia tohto…
O Michaelovi
Michael Geršič je uznávaný odborník na fyzickú premenu a chudnutie, ktorý pomohol v boji s nadbytočnými kilami už viac ako 10 000 Slovákom a Slovenkám.
Michael je tiež medzinárodne certifikovaným osobným trénerom, spoluzakladateľom portálu Golden TREE o aktívnom a zdravom životnom štýle, ktorý mesačne navštívi viac ako 100 000 čitateľov.
Prečítajte viac...
Veľmi obľúbená čokoládová tyčinka Snickers má nový vzhľad!…
Veľakrát počúvam, že ráno nie je dosť času…
Jednoduché raňajky s čerstvou špargľou, na ktoré potrebujete…
Šalát je ako vajce, dá sa pripraviť na…
Špargľa alebo asparagus, ako ju tiež nazývame, je…
Priznám sa, že pred plánovaním tohto receptu som…